“微生态平衡”中的关键因素是人类吗？
信息分类：生命科学资讯 作者:MISS-SHENG发布
“微生态平衡”中的关键因素是人类吗？
构成微生态系统的部分为：宿主、正常菌群以及环境因素。这
其中的宿主不光光只是人类，还包括各种动物和植物。
但是这些宿主中，也只有人类因为高智商、受教育、了解生态
知识，才能意识并驾驭微生态的平衡，所以能够成为微生态平衡中关
键因素。
人类不但对微生态平衡的原理有所认识，还明白怎样利用这种原
理来达到并能够长久保持这一最佳状态，对于偶尔发生的微生态失衡
也能够运用科学和有效的应对措施进行逆转和恢复。
所以我们要做到自觉的维护微生态平衡，就要进行科学的生活习惯，
注意锻炼加强自身的免疫力。选择良好的饮食方式，优化营养结构，以
达到为肠道内的微生态系统中的双歧杆菌和乳杆菌等优势菌提供最佳生
活条件。还要养成良好的卫生习惯以及科学的防护措施，达到防止外来
病原菌的侵入，巩固好自己的微生态屏障。
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