世界三大饮品之一的咖啡究竟有什么好处
信息分类：生命科学资讯 作者:MISS-SHENG发布
世界三大饮品之一的咖啡究竟有什么好处
咖啡作为一种饮品深受世界人民的喜爱，那么深
受人们喜爱的咖啡究竟有什么好处呢？
（1）.咖啡是具有一定的营养成分的。其中咖啡的
烟碱酸是含有维生素B的，而经过加工烘焙过的咖啡豆
内的含量更是高，并且烘焙过后更是可以游离脂肪酸、
咖啡豆、单宁酸等的。
（2）.咖啡具有消除疲劳的作用的。通常情况下人
们在工作中疲乏的时候，喝一杯咖啡是可以很好的消除
疲惫的。
（3）.咖啡具有解酒的功能。如果饮酒后喝上一杯
咖啡，是可以将经酒精转变而来的乙醛快速氧化的，最
终分解成水和二氧化碳排出体外。
（4）.咖啡对人体的皮肤是有益处的。饮用咖啡是
能够促进代谢机能、活络消化器官的，对便秘也是有着
很大的功效的。而作为一种温热疗法使用咖啡粉洗澡的
话，是可以达到减肥的作用的。
（5）.每天三杯咖啡是具有预防胆结石的作用的。
因为有咖啡因的咖啡，饮用的话是可以刺激到胆囊收缩
的，并且还可将胆汁内容易形成胆结石的胆固醇降低。
有研究人员发现，每天喝到2~3杯咖啡的男性，得胆结
石的几率要比不喝的人要低40%。
（6）.常喝咖啡是可以防止放射性的伤害的。
（7）.咖啡具有一定医疗保健功能。其具有抗氧化
及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、活血化瘀、消脂
消积等作用的。
（8）.咖啡对情绪的影响。实验证明，通常情况下
一个人每天饮用三杯咖啡，是可以对一个人的机警和情
绪带来良好的影响的。
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